해독주스 만드는법 먹는법 보관법
해독주스 만드는법 먹는법 보관법 오늘은 해독주스 만드는법 먹는법 보관법에 대해서 알아보겠습니다. 해독주스 만드는법 첫째, 해독주스 기본재료 6가지를 준비한다해독주스 기본재료 6가지는 브로콜리, 양배추, 당근, 토마토, 사과, 바나나 입니다. 이 6가지 재료가 1:1의 동일한 비율로 있는 것이 좋으며, 기호에 따라 먹기 편하게 하기 위해 단맛이 나는 바나나, 사과 등을 더 첨가하면 먹기 더 편할 수 있습니다. 이 중에 없는 재료가 없다면 나머지 재료라도 해독주스를 만들어 먹는 것이 좋습니다. 둘째, 사과와 바나나를 제외한 나머니 재료를 잘게 썬다브로콜리, 양배추, 당근, 토마토를 잘게 썰어서 삶을 준비를 합니다. 셋째, 썰어둔 재료에 물을 넣고 10~15분 정도 끓인다썰어둔 재료를 냄비에 담아 채소가 물에..