밑반찬만들기-감자볶음만드는법 만들기 칼로리

밑반찬만들기-감자볶음만드는법 만들기 칼로리 오늘은 밑반찬만들기-감자볶음만드는법 만들기 칼로리에 대해서 알알보겠습니다. 밥 먹을 때 필요한 밑반찬 만들기 중에 감자볶음만드는법은 무엇일까요? 감자볶음은 누구나 쉽게 만들 수 있는 밑반찬으로 사각사각한 입감을 주는 밑반찬입니다. 먼저 감자볶음 재료부터 알아볼까요? 감자볶음 재료: 감자 2개, 베이컨 2장, 풋고추 2개, 소금 1작은술, 굵은 파 1/2대, 다진 마늘 1작은술, 통깨 1/2작은술, 식용유 1큰술, 후춧가루 약간 감자볶음만드는법 감자는 껍질을 벗겨 굵게 채를 썰어 찬물에 담가 놓아 녹말기를 뺀 후에 체에 받아서 물기를 빼줍니다. 소금을 뿌려서 감자가 살짝 절여지면 다시 한 번 물기를 빼줍니다. 베이컨은 가늘게 썰고, 풋고추는 씨를 털고 가늘게 채썰..
음식 2013. 1. 30. 18:43

곱창전골만드는법 만들기 곱창손질법 곱창전골양념

곱창전골만드는법 만들기 곱창손질법 곱창전골양념 오늘은 곱창전골만드는법 만들기 곱창손질법 곱창전골양념에 대해서 알아보겠습니다. 곱창전골만드는법을 위해 곱창손질법과 곱창전골양념은 어떻게 만드는지 알아볼까요? 곱창전골은 술안주로 인기가 많은 음식으로 곱창의 쫄깃쫄깃한 맛이 일품입니다. 곱창전골 재료: 양 곱창 300g, 배춧잎 2장, 표고버섯 4개, 느타리버섯 50g, 깻잎 10장, 양파 당근 1/2개, 풋고추 2개, 굵은 파 1/2대, 밀가루 1/3컵, 굵은 소금곱창전골 양념: 고추장 고춧가루 2큰술, 간장 다진 파 마늘 깨소금 1큰술, 설탕 참기름 1작은술, 다진 생강 1/2작은술, 후춧가루좋은 곱창 고르기: 곱창의 소의 작은 창자로, 연보랏빛이 돌고 윤기가 있는 것으로 고르면 됩니다. 기름기가 너무 많으..
음식 2013. 1. 29. 11:56

찌게요리-돼지갈비 김치찌개 맛있게 끓이는법 만드는법

찌게요리-돼지갈비 김치찌개 맛있게 끓이는법 만드는법 오늘은 찌게요리-돼지갈비 김치찌개 맛있게 끓이는법 만드는법에 대해서 알아보겠습닌다. 돼지갈비 김치찌개 맛있게 끓이는법은 무엇이고 돼지고기 김치찌개에 들어가는 재료 및 손질방법에 대해서 알아볼까요? 먼저 돼지갈비 김치찌개 재료부터 알아보겠습니다. 돼지갈비 김치찌개 재료: 신 김치1/4포기, 콩나물 100g, 돼지갈비 300g, 굵은 파 1대, 풋고추, 붉은 고추 1개, 조랭이 떡 6개 돼지갈비는 먹기 좋은 크기로 자른 후 30분 정도 담가 핏뭃을 우려내고 헹구어 줍니다. 다진 마늘, 생강즙으로 밑양념을 합니다. 김치는 소를 털어 내고 국물을 판 다음 먹기 좋은 크기로 썹니다. 짜낸 김칫국물은 따로 둡니다. 콩나물은 다듬어서 물에 흔들어 씻고 굵은 피는 어..
음식 2013. 1. 28. 16:41

삼백초의효능 건강법

삼백초의효능 건강법 오늘은 삼백초의효능 건강법에 대해서 알아보겠습니다. 삼백초의 효능은 무엇이며 삼백초를 통한 건강법은 어떤 것이 있을까요? 삼백초의 효능은 중국에서 많이 증명되어 많이 쓰였다는 기록이 있습니다. 삼백초는 천성초라는 이름으로 불리웠는데 이것은 삼백초가 종양을 고치는 효능이 있다는 의미가 있다고 볼 수 있습니다. 고대 중국의 의서에서는 삼백초가 오줌을 맑게하고 습열을 없애준다고 기록되어 있고 혈액을 정화하여 인체의 혈관을 튼튼히 하는 효능이 있습니다. 삼백초의 효능은 여기서 그치지 않고 숙변을 제거하고 이뇨작용을 하여 대, 소변을 잘 나오게 하기 때문에 신장과 방광, 전립선 관련 질환에 좋습니다. 또한 근육통, 류마티스 관절염, 골수염 등에도 효능이 있습니다. 지금까지 삼백초의효능 건강법이..
건강 2013. 1. 25. 10:58

발기부전 원인 증상 치료 검사

발기부전 원인 증상 치료 검사 오늘은 발기부전 원인 증상 치료 검사에 대해서 알아보겠습니다. 발기부전이 생기는 원인은 무엇이고 발기부전에는 어떤 증상들이 나타아며 치료는 어떻게 할까요? 발기부전은 그 원인과 증상이 애매한 질환 중에 하나입니다. 발기부전의 원인으로 알려진 것은 음주와 흡연, 약물 복용, 당뇨병 등과 관계가 있다고 말합니다. 발기부전이 되면 남자들은 발기부전에 도움이 되는 정력에 좋은 음식을 찾고는 하지만 실제로 그런 음식들이 오히려 정력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 음경은 혈액순환과 관계가 깊은데 이는 혈액에 의해서 발기가 되고 성욕이 발생하기 때문입니다. 발기부전이 있다면 정력에 좋은 음식을 먹는 것보다 하체 운동을 할 것을 권합니다. 하체 운동을 위해서 등산과 걷기 운동을 정기적으로 하면..
건강 2013. 1. 24. 16:27

전립선암 원인 전립선암에 좋은 음식 과일

전립선암 원인 전립선암에 좋은 음식 과일 오늘은 전립선암 원인 전립선암에 좋은 음식 과일에 대해서 알아보겠습니다. 전립선암의 원인은 무엇이며 전립선암에 좋은 음식 과일은 어떤 것이 있을까요? 전립선암의 원인에 대해서 아직까지 정확게 밝혀지지 않았지만 주로 고령, 가족력, 비만, 고지방식 위주의 식습관 등이 있습니다. 전립선암에 좋은 음식 과일은 토마토와 같이 라이코펜이 다량 함유된 음식과 비타민 E, 알파토코페롤이 함유된 식품입니다. 전립선암의 원인과 전립선암에 좋은 음식 과일을 섭취하셔서 건강지키시길 바랍니다. 지금까지 전립선암 원인 전립선암에 좋은 음식 과일이었습니다.
건강 2013. 1. 23. 10:41